Sju km bra känsla i ok tempo, sådär som det ska kännas. Sen blev det ytterligare 1,5 som kändes sådär tunga som allt kännas på sistone. Var ändå ett klart steg framåt :).
Morgonpass har ju annars två syften. Att få mil i kroppen och att springa med tomma kolhydratdepåer utan att behöva vara ute flera timmar.
Nu är dagen fri till annat än träning...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar