Den 31 maj 2014 genomförde jag mitt första (riktiga) marathon, STHLM´s marathon. Det var mitt första riktiga då jag 2012 "bara" sprang jubileumssträckan på jubileumsmaran.
Så vad gör man efter att ett drygt halvår varit helt fokuserad på att klara av STHLM´s marathon, att ha det som ända riktiga mål?
Hur ska jag ta min löpning vidare?
Vilka mål?
Vilket fokus?
Hur tränar jag?
Det är det denna blogg kommer handla om.
Och såklart träning :-)
lördag 10 januari 2015
Hur motiverar ni er?
När det ser ut såhär ute:
Med snö som faller i drivor...
Svårt att inte bara sjunka ner i soffan och kolla på vinterstudion istället, riktigt svårt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar