Efter Marathon
Den 31 maj 2014 genomförde jag mitt första (riktiga) marathon, STHLM´s marathon. Det var mitt första riktiga då jag 2012 "bara" sprang jubileumssträckan på jubileumsmaran.
Så vad gör man efter att ett drygt halvår varit helt fokuserad på att klara av STHLM´s marathon, att ha det som ända riktiga mål?
Hur ska jag ta min löpning vidare?
Vilka mål?
Vilket fokus?
Hur tränar jag?
Det är det denna blogg kommer handla om.
Och såklart träning :-)
torsdag 9 mars 2023
torsdag 16 februari 2023
onsdag 18 januari 2023
tisdag 11 oktober 2022
onsdag 10 augusti 2022
tisdag 22 mars 2022